體育科
本科為學生提供接觸各種體育活動的機會,培養學生對體育活動的興趣,令學生建立經常參與運動的生活模式,以達致身體健康,建立正確的人生觀
本科組老師除了負責編制全校體育課程教學及評估之外,不同老師還兼顧訓練及管理校隊的職責,以提升本校校隊的運動水平。
課程目標
課程內容
活動範疇 | 活動 |
---|---|
基礎活動(小一至小三) | 發展移動技能、平衡穩定技能及用具操控技能的活動和遊戲 |
田徑 | 跑項(包括接力項目)、跳項、擲項 |
球類 | 隊際運動:籃球、足球、排球、手球 執拍運動:羽毛球、乒乓球 |
體操 | 墊上動作、騰越動作、平衡動作等 |
舞蹈 | 律動、創作舞 |
體適能活動 | 耐力跑、手握力、坐地前伸及仰臥起坐測試 |
戶外活動 | 運動會、足球比賽、運動競技日 |
其他活動 | 花式跳繩、足毽、武術 |
本校為學生開辦多項體育校隊及興趣班;包括田徑、籃球、乒乓球、花式跳繩、足球、閃避球、小鐵人及現代舞等培訓班,藉此擴闊同學們對體育方面的認識層面,注重運動以提高體質。
本科每年皆派出運動員參加不同種類及形式的學界賽事,如學界田徑比賽、學界足球比賽、學界乒乓球賽、學界籃球比賽、全港閃避球比賽及友校接力邀請賽等。

乒乓球

乒乓球

田徑

田徑

足球

足球

籃球

閃避球

閃避球
2019-2020 年度校外比賽佳績
學生(班別) | 參賽項目 | 獎項 |
---|---|---|
游卓蕎(4信) 劉昕瑜(4望) 董文琪(6信) 謝美淇(6望) 黃采兒(6愛) |
2019-2020年度沙田區 小學校際乒乓球比賽 |
女子團體殿軍 |
黃采兒(6愛) | 2019-2020年度沙田區 小學校際乒乓球比賽 |
傑出運動員 (女子組團體賽) |
李家軒(4勤) 陳承哲(5望) 陳德智(5勤) 黃家而(6勤) 王晉言(6勤) |
2019-2020年度沙田區 小學校際乒乓球比賽 |
男子團體優異獎 |
曾竟琋(6愛) | 2019-2020全港兒童單車大賽 (繞圈賽)(第一回) |
男子11歲組 殿軍 |
曾竟琋(6愛) | 2019-2020全港兒童單車大賽 (繞圈賽)(第二回) |
男子11歲組 亞軍 |
MVPA60
為鼓勵學生恆常參與體育活動,協助他們建立活躍及健康的生活方式。根據世界衛生組織(世衛)建議,5-17歲兒童及青少年應每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動(簡稱 MVPA60)。本學年本校與教育局體育組合作推行「發展活躍及健康的小學校園」計劃,共同設計有效的學與教策略,提升學生在體育課及相關延伸活動的運動量,並為學校建立更卓越的校園體育文化。
體能活動 | 指所有會消耗能量的身體活動,包括體育課、運動競賽、體能訓練、交通往來 (如步行或踏單車)、家務勞動、各類動態的遊戲和娛樂等。 |
中等強度 | 指做活動的時候,呼吸與心跳稍為加快和輕微流汗,但不是大辛苦(即仍然可以 交談自如) 例如急步走、緩步跑、行樓梯、緩慢地踩單車等。 |
劇烈強度 | 指做這些活動的時候,呼吸急速、心跳好快及大量流汗,覺得辛苦,例如不能 夠交談自如或感覺困難。 |