本科為學生提供接觸各種體育活動的機會，培養學生對體育活動的興趣，令學生建立經常參與運動的生活模式，以達致身體健康，建立正確的人生觀
本科組老師除了負責編制全校體育課程教學及評估之外，不同老師還兼顧訓練及管理校隊的職責，以提升本校校隊的運動水平。
本校為學生開辦多項體育校隊及興趣班；包括田徑、籃球、乒乓球、花式跳繩、足球、閃避球、小鐵人及現代舞等培訓班，藉此擴闊同學們對體育方面的認識層面，注重運動以提高體質。
本科每年皆派出運動員參加不同種類及形式的學界賽事，如學界田徑比賽、學界足球比賽、學界乒乓球賽、學界籃球比賽、全港閃避球比賽及友校接力邀請賽等。
