MVPA60

為鼓勵學生恆常參與體育活動，協助他們建立活躍及健康的生活方式。根據世界衛生組織(世衛)建議，5-17歲兒童及青少年應每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動（簡稱 MVPA60）。本學年本校與教育局體育組合作推行「發展活躍及健康的小學校園」計劃，共同設計有效的學與教策略，提升學生在體育課及相關延伸活動的運動量，並為學校建立更卓越的校園體育文化。

體能活動	指所有會消耗能量的身體活動，包括體育課、運動競賽、體能訓練、交通往來 (如步行或踏單車)、家務勞動、各類動態的遊戲和娛樂等。
中等強度	指做活動的時候，呼吸與心跳稍為加快和輕微流汗，但不是大辛苦(即仍然可以 交談自如) 例如急步走、緩步跑、行樓梯、緩慢地踩單車等。
劇烈強度	指做這些活動的時候，呼吸急速、心跳好快及大量流汗，覺得辛苦，例如不能 夠交談自如或感覺困難。